Немного заумной фигни для тех, кто в отчаянии 😎:
💭 «Когда мы загоняем свою правду и свои истории в подполье - эта секретность становится и нашей травмой, и нашей тюрьмой. Боль при этом не уменьшается, а то, что мы отказываемся принимать, становится чем-то вроде кирпичных стен с железобетонной конструкцией, откуда не вырваться. Когда мы не позволяем себе оплакивать свои потери, душевные раны и обманутые надежды, то обречены переживать их вновь и вновь. Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Свобода означает, что мы набираемся смелости и разбираем свою тюрьму по кирпичику».
💭 «Перфекционизм представляет собой обратную сторону нашего убеждения, что в нас что-то разрушено, – а скорее всего, разрушены мы сами. И тогда мы маскируем свои руины научными степенями, достижениями, дипломами, наградами – обвешиваемся разными клочками бумаги, ни один из которых не способен исправить то, что мы всю жизнь стараемся отремонтировать».
💭 У кого есть своё «Зачем» - тот выдержит почти любое «Как».
💭 В каком-то смысле мы все заложники своего сознания. Мы можем быть как собственными тюремщиками, так и собственными освободителями. Самая страшная тюрьма – наш разум, но ключ от нее лежит у нас в кармане.
💭 На земле никогда не будет полного мира и спокойствия. Но они могут быть в твоей голове.
💭 Если долго что-то скрывать, то уже не вы владеете своей тайной, а ваша тайна владеет вами.
💭 Больше всего высказывают своё мнение по любому поводу те, у кого их мнение никто не спрашивает. Те, у кого часто спрашивают их мнение - либо не торопятся его выражать, либо берут за это деньги 😉.
💭 Эффективные люди, сталкиваясь с неудачами, не спрашивают: «Почему я?» Для них существует лишь один вопрос: «Что дальше?»
💭 У человека можно отнять все, кроме свободы выбирать свое отношение к любым обстоятельствам. Как только вы ощущаете, что У ВАС ВСЕГДА ЕСТЬ ВЫБОР - меняется ваша жизнь.
💭 Какими бы сильными ни казались мне мои чувства, они не уничтожают меня. Они конечны. Подавлять их – прямая дорога к депрессии.
💭 Любовь – это не то, что мы чувствуем, а то, что делаем. Опираясь на это утверждение, задумайтесь, кого вы по-настоящему любите?
©️генерированные мысли психолога
